Resep Telur Dadar Hemat Minyak, Cocok Untuk Sarapan Pagi Sehat dan Mudah - Hallo sahabat gambar, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Resep Telur Dadar Hemat Minyak, Cocok Untuk Sarapan Pagi Sehat dan Mudah, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Resep, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Resep Telur Dadar Hemat Minyak, Cocok Untuk Sarapan Pagi Sehat dan Mudah
link : Resep Telur Dadar Hemat Minyak, Cocok Untuk Sarapan Pagi Sehat dan Mudah

Resep Telur Dadar Hemat Minyak, Cocok Untuk Sarapan Pagi Sehat dan Mudah

Banyak cara membuat masakan yang sehat namun tetap mempertahankan cita rasa lezat nya. Salah satu contohnya adalah membuat telur dadar berikut ini yang hemat minyak, yang secara otomatis mengurangi kadar kolesterol.

Resep Telur Dadar Hemat Minyak

Penulis: Rezzu Nirmala
Waktu persiapan: -
Waktu memasakan: -
Porsi: -
Category: Breakfast
Cuisine: Asian
Keywords: telur dadar, hemat minyak, sarapan pagi

Nutrition facts:-, -

Rated: 4.5/5 dari 19 ulasan

Sehat itu tidak harus repot kok! dengan membuat telur dadar yang minim minyak cukup untuk membuat sarapan pagimu terasa nikmat. Jangan lupa lipat telur dadarmu agar semakin tebal.

Bahan-bahan:

• 5 butir telur
• 2 batang daun bawang
• 2 batang seledri
• 4 buah cabe rawit
• Sedikit garam himalaya (+/- 1 sdt)
• Sedikit minyak utk mengoles cetakan

Cara membuat:

1. Potong tipis-tipis daun bawang, seledri & cabe rawit
2. Kocok telur dan garam hingga rata & telur sedikit mengembang. Kocok dengan garpu saja
3. Masukkan 1 kedalam 2, kocok rata
4. Siapkan cetakan apem/pancake. Saya menggunakan cetakan alumunium tebal, olesi dengan minyak menggunakan kertas tissue bersih yang dicelup sedikit minyak sayur. Oles pula sekeliling lobang cetakan (bukan hanya lobang cetakannya saja)
5. Panaskan cetakan, masukkan 1 sendok sayur adonan telur (aduk dulu sebelum dituang). Lakukan hingga seluruh lobang cetakan terisi adonan. Panggang hingga sisi bawahnya kuning kecoklatan. Balikkan, panggang hingga kecoklatan
6. Lakukan langkah 5 hingga selesai. Angkat & hidangkan. Bisa dimakan begitu saja atau dengan sambal botolan atau sambal kecap. Enak untuk lauk sarapan

Note:

• Supaya jadi sehat, Anda bisa menggunakan minyak yang lebih sehat, seperti minyak zaitun. Pada dasarnya, telur yang sehat adalah telur yang dimasak dengan cara direbus. Jika ingin digoreng untuk dijadikan menu telur dadar, orak-arik atau telur ceplok gunakan minyak goreng yang menyehatkan.

Demikianlah Artikel Resep Telur Dadar Hemat Minyak, Cocok Untuk Sarapan Pagi Sehat dan Mudah

Sekianlah artikel Resep Telur Dadar Hemat Minyak, Cocok Untuk Sarapan Pagi Sehat dan Mudah kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Resep Telur Dadar Hemat Minyak, Cocok Untuk Sarapan Pagi Sehat dan Mudah dengan alamat link https://gambarwalpeper.blogspot.com/2021/07/resep-telur-dadar-hemat-minyak-cocok.html

Tweet